怎么樣才可以瘦臉呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_064778

  女，16歲。美容科，應(yīng)該怎么瘦臉，怎么判定是水腫還是嬰兒肥還是脂肪型…

• 文莉萍

  您好

• ask_064778

  您好

• 文莉萍

  您可以發(fā)照片我?guī)湍纯磫?p>

• ask_064778

  我的照片嗎

• 文莉萍

  是的

• ask_064778

  現(xiàn)在拍 等等

• 文莉萍

  好的

• ask_064778

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 文莉萍

  您這個(gè)屬于嬰兒肥

• ask_064778

  那要怎么瘦…

• 文莉萍

  可以通過運(yùn)動(dòng)

• ask_064778

  效果明顯么，運(yùn)動(dòng)…

• 文莉萍

  平時(shí)可以多按摩臉部

• 文莉萍

  有的

• ask_064778

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_064778

  這個(gè)瘦臉果

• ask_064778

  產(chǎn)品

• ask_064778

  有用嗎

• 文莉萍

  可以喝點(diǎn)荷葉

• 文莉萍

  減肥藥不要吃

• 文莉萍

  副作用大。傷身體

• ask_064778

  還有，就是減肥，兩個(gè)月每天運(yùn)動(dòng)，可以瘦下來(lái)嗎

• 文莉萍

  是做什么運(yùn)動(dòng)呢

• ask_064778

  運(yùn)動(dòng)最佳時(shí)間是什么時(shí)候，是運(yùn)動(dòng)量越大瘦的越快嗎

• ask_064778

  白天去健身房跑步做有氧運(yùn)動(dòng)設(shè)么的

• 文莉萍

  不是的

• ask_064778

  然后晚上爬樓梯

• 文莉萍

  每天有氧40到50分鐘就可以了

• ask_064778

  就跑步就可以了？

• 文莉萍

  不用太多

• 文莉萍

  每星期4到5天

• 文莉萍

  是的

• ask_064778

  那開始減肥的時(shí)候要不要清理常在什么的

• ask_064778

  腸胃

• ask_064778

  腸道的毒素

• 文莉萍

  不用的

• ask_064778

  那天每個(gè)星期去五天的話，兩個(gè)月大概可以瘦多少

• 文莉萍

  跑步可以幫助身體排毒的

• 文莉萍

  您現(xiàn)在身高體重多少呢

• ask_064778

  跑步就可以嗎還有其他的運(yùn)動(dòng)嗎

• ask_064778

  151 94斤

• ask_064778

  一直在教室沒有運(yùn)動(dòng)

• ask_064778

  越來(lái)越胖了

• 文莉萍

  一般是5到10斤

• ask_064778

  臉部會(huì)有變化嗎………

• 文莉萍

  經(jīng)常運(yùn)動(dòng)看上去比不運(yùn)動(dòng)的女生瘦很多的

• 文莉萍

  會(huì)的

• 文莉萍

  會(huì)全身瘦的

• ask_064778

  那什么時(shí)間段呢

• 文莉萍

  早上或者晚上都可以的

• ask_064778

  跑步 就跑步就可以？？需要其他運(yùn)動(dòng)嗎

• 文莉萍

  不需要的

• ask_064778

  早上去跑步，晚上爬樓梯，會(huì)不會(huì)做太多不好……

• 文莉萍

  可以的，就是每次時(shí)間控制在半小時(shí)就可以了

• ask_064778

  不可以超過半小時(shí)？？

• ask_064778

  為什么……

• ask_064778

  不是時(shí)間越長(zhǎng)消耗的能量越多嗎……

• 文莉萍

  早晚都運(yùn)動(dòng)，不需要那么大的運(yùn)動(dòng)量的

• ask_064778

  噢

• ask_064778

  還有就是 去中醫(yī)那里開一些減肥藥方有用嗎

• 文莉萍

  還有什么可以幫您的

• 文莉萍

  中藥可以的

• 文莉萍

  西藥最好不要吃

• ask_064778

  好的謝謝你

• 文莉萍

  不客氣的

• 文莉萍

  還有什么可以幫您的

• ask_064778

  沒有了，謝謝

• 文莉萍

  我先關(guān)閉了

展開全部?jī)?nèi)容