長白頭發(fā)吃黑芝麻有用嗎？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_234252

  女, 27歲。女, 27歲。長白發(fā)吃黑芝麻有用嗎，每天吃多少有效？？

• 王興

  你好

• 王興

  吃黑芝麻，黑豆…等黑色食物有好處的

• ask_234252

  每天吃多少黑芝麻

• 王興

  嗯嗯…也沒有定量，但是需要長期調(diào)理

• 王興

  有十幾克就可以

• ask_234252

  恩

• 王興

  多吃黑色食物，少熬夜，勞累

• ask_234252

  只吃黑芝麻吃個10克可以是吧

• 王興

  嗯嗯…

• ask_234252

  每天吃10克

• 王興

  可以的

• ask_234252

  要多久有效

• ask_234252

  那吃核桃有效嗎

• 王興

  吃核桃也有效，

• ask_234252

  吃多少克

• 王興

  要多久…這因人而異，

• ask_234252

  或者是幾個

• 王興

  每天吃兩三顆核桃就可以

• ask_234252

  幾克呢

• 王興

  就是兩三顆核桃就可以

• ask_234252

  大點小點沒關(guān)系嗎

• 王興

  也可以服用滋補生發(fā)片

• ask_234252

  核桃有大小的

• 王興

  小的核桃你就適當(dāng)增加三四顆

• ask_234252

  大核桃也有大小的

• 王興

  食補沒有那么嚴(yán)格

• 王興

  而且食補要打持久戰(zhàn)，照著一兩年吃

• ask_234252

  只吃黑芝麻每天吃個十幾克就可以了是吧

• ask_234252

  哦

• 王興

  可以啊

• 王興

  還有問題嗎

• ask_234252

  今天吃少點明天吃多點有關(guān)系嗎

• ask_234252

  但是天天吃

• 王興

  沒關(guān)系的…說實話吃藥也沒那么嚴(yán)格，你看藥品說明書都是吃2至3粒

• 王興

  只要堅持每天吃就會有效果的

• ask_234252

  我是怕影響效果

• 王興

  不會的，堅持才重要

• 王興

  核桃每天吃20克左右

• ask_234252

  吃少點也沒關(guān)系，只要堅持吃就可以了是吧

展開全部內(nèi)容