腸胃不好沒(méi)有食欲有什么好的方法嗎？

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• ask_432073

  女, 25歲。腸胃不好沒(méi)有食欲 個(gè)人比較瘦 想健胃 有什么好的方法嗎

• 楊宇霞

  你好

• ask_432073

  你好

• 楊宇霞

  經(jīng)常拉肚子嗎

• ask_432073

  也沒(méi)有

• 楊宇霞

  吃飯就不多

• ask_432073

  就那天拉肚子了 然后醫(yī)生把脈說(shuō)我血虛

• ask_432073

  我平常胃口就不太好

• ask_432073

  脾胃很虛弱

• 楊宇霞

  哦

• 楊宇霞

  首先從食補(bǔ)開(kāi)始補(bǔ)。

• 楊宇霞

  每天3顆大棗，熬上稀飯。

• 楊宇霞

  另外少量多吃點(diǎn)吃點(diǎn)動(dòng)物血，動(dòng)物肝臟

• ask_432073

  直接吃大棗行嗎

• 楊宇霞

  最好把大棗放蒸鍋里蒸一蒸特別好吃。

• ask_432073

  我想健胃 因?yàn)獒t(yī)生說(shuō)我血虛也是腸胃不好導(dǎo)致的

• 楊宇霞

  可以蒸一盤(pán)放到茶幾上。

• 楊宇霞

  血虛可以導(dǎo)致腸胃不好的。

• ask_432073

  運(yùn)動(dòng)呢

• 楊宇霞

  適量運(yùn)動(dòng)就可以

• ask_432073

  跑步么

• 楊宇霞

  可以的

• 楊宇霞

  主要還是食補(bǔ)，先把血補(bǔ)起來(lái)。人自然有精神，吃飯就好啦

• ask_432073

  用不用吃一些健胃的藥什么的

• ask_432073

  我還買(mǎi)了紅棗枸杞茶 泡點(diǎn)喝管用么

• 楊宇霞

  挺好的，要堅(jiān)持喝

• ask_432073

  健胃的藥有什么

• 楊宇霞

  如果平時(shí)吃的不舒服，可以吃點(diǎn)江中健胃消食片。

• 楊宇霞

  也可以吃上一段時(shí)間保和丸。

• ask_432073

  歸脾丸管用么

• 楊宇霞

  其實(shí)我告訴你

• ask_432073

  嗯

• 楊宇霞

  每天用新鮮小米熬米湯放幾顆大棗。山藥，

• ask_432073

  我每天早晨幾乎都喝小米粥

• ask_432073

  大棗我是干吃

• 楊宇霞

  最好放到小米粥里熬，或者蒸上大棗吃吸收特別好。

• ask_432073

  好的！

• 楊宇霞

  平時(shí)蒸上一盤(pán)，放到茶幾上，隨時(shí)可以吃的

• ask_432073

  那還用歸脾丸么

• 楊宇霞

  我的建議是最好先從食補(bǔ)補(bǔ)起

• 楊宇霞

  是藥三分毒

• ask_432073

  是 我也是那么想 因?yàn)槲夷c胃虛弱 每次吃東西都感覺(jué)想惡心

• 楊宇霞

  是的，先從食補(bǔ)補(bǔ)起。

• ask_432073

  嗯 每天三顆大棗么

• 楊宇霞

  是的，效果挺好的

• ask_432073

  蒸著吃？

• 楊宇霞

  必須要堅(jiān)持

• 楊宇霞

  蒸著吃或者熬到稀飯里最好

• ask_432073

  堅(jiān)持多久？

• 楊宇霞

  吃上一年左右

• ask_432073

  啊

• 楊宇霞

  我現(xiàn)在挺健康的每天都吃的。

• 楊宇霞

  女性朋友最好每天吃3顆棗

• ask_432073

  那會(huì)開(kāi)胃么

• 楊宇霞

  是的

• ask_432073

  都什么時(shí)候吃

• 楊宇霞

  我有時(shí)候打豆?jié){都放紅棗，核桃大豆，枸杞

• 楊宇霞

  隨時(shí)可以吃的

• 楊宇霞

  女性一般都是血虛引起的

• ask_432073

  我來(lái)月經(jīng)最近還挺少

• ask_432073

  醫(yī)生說(shuō)就是血虛

• 楊宇霞

  必須要注意補(bǔ)。

• ask_432073

  還痛經(jīng)！

• 楊宇霞

  動(dòng)物血，動(dòng)物肝，核桃棗。枸杞。

• 楊宇霞

  經(jīng)常吃，對(duì)女性朋友特別好

• ask_432073

  嗯嗯好

• ask_432073

  我太瘦了

• 楊宇霞

  一定要經(jīng)常吃的哦

• ask_432073

  嗯 蒸棗

• 楊宇霞

  是的

• 楊宇霞

  我每次一買(mǎi)200元

• ask_432073

  一般蒸多久

• 楊宇霞

  蒸上5到10分鐘。

• ask_432073

  哦哦噢噢好的

• 楊宇霞

  很高興為你服務(wù)，祝你早日康復(fù)，有問(wèn)題隨時(shí)咨詢(xún)我

• ask_432073

  好

• 楊宇霞

  我會(huì)一直在線的

• ask_432073

  嗯

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