女, 26歲。走一天路或者站時(shí)間久了,我就躺床上腿抬高說可以瘦腿,但是為什么我待一會(huì)就腳麻,腳涼
ask_759931
女, 26歲。走一天路或者站時(shí)間久了,我就躺床上腿抬高說可以瘦腿,但是為什么我待一會(huì)就腳麻,腳涼,
陳素輝
你好在嗎
ask_759931
在呢
陳素輝
這個(gè)可能和血脈回流不好有關(guān)系
陳素輝
只要降低以后恢復(fù)正常就問題不大
ask_759931
就是我平躺床上,腿抬高腳放床頭的墻上,就是腿跟身體90度,二分鐘腳就麻的不行,腳還涼
ask_759931
但是不是說經(jīng)常這樣是對(duì)身體好的嗎
陳素輝
如果是這種情況,不要做這個(gè)動(dòng)作
陳素輝
你想瘦腿嗎?
ask_759931
對(duì)啊
ask_759931
有的時(shí)候走很久或者站很久,腳有點(diǎn)腫,我就抬高
陳素輝
你可以換個(gè)鍛煉方法,做瘦腿操
ask_759931
然后就麻的不行
陳素輝
立正站好,抬起任何一腳,朝內(nèi)側(cè)交叉,輕壓大腿內(nèi)側(cè)面,保持姿勢(shì)10秒鐘,換另一條腿做動(dòng)作。
陳素輝
心臟檢查過沒有?
ask_759931
沒有
ask_759931
應(yīng)該問題不大吧?我就看很多人都這樣做,可是我一做這個(gè)動(dòng)作就麻,我就想知道怎么回事
陳素輝
這個(gè)可能還是和血液回流不好有關(guān)系,一般問題不大
ask_759931
那我就放心了
陳素輝
血液供應(yīng)不上會(huì)出現(xiàn)這種情況
陳素輝
還有別的需要幫助的嗎?
ask_759931
沒有啦
ask_759931
謝謝
陳素輝
好的祝健康
ask_759931
好的
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