手掌有點(diǎn)發(fā)麻,手指比平時(shí)腫,是吃藥吃多了導(dǎo)致的,還是這兩周練啞鈴導(dǎo)致的
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手掌有點(diǎn)發(fā)麻,手指比平時(shí)腫,是吃藥吃多了導(dǎo)致的,還是這兩周練啞鈴導(dǎo)致的?
張合義
吃什么藥物?
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胃不好,醫(yī)生叫吃奧美拉錯(cuò),枸櫞片,吃了兩周
張合義
這個(gè)不會(huì)引起麻木
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但手麻和手指有點(diǎn)腫是大前天開始的,醫(yī)生
張合義
啞鈴練習(xí)多久了?腕關(guān)節(jié)緊不緊
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我練啞鈴老是一個(gè)動(dòng)作練好多組
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有關(guān)系嗎
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兩周
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我是女的
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每個(gè)手單只啞鈴三公斤
張合義
女的練啞鈴啊,是可以引起的,
張合義
這么重,會(huì)損傷腕關(guān)節(jié),慢慢的增加,別一下子練太久
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我八十多斤,平時(shí)最喜歡的動(dòng)作就是手腕抬高啞鈴
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好好
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現(xiàn)在就一天五百個(gè),今天開始先不做了
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因?yàn)楝F(xiàn)在腫不是很嚴(yán)重,怎么樣可以緩解啊,醫(yī)生
張合義
這個(gè)動(dòng)作久了,會(huì)對(duì)腕關(guān)節(jié)損傷,會(huì)有手麻木,建議減少鍛煉,觀察有無緩解
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嗯好的醫(yī)生,謝謝你啊
ask_467500
按摩按摩手指有幫助嗎
張合義
問題不大,可以熱敷
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