吃什么可以補(bǔ)充微量元素？

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• ask_551623

  女，21歲。醫(yī)生晚上好！請(qǐng)問吃什么可以補(bǔ)充微量元素？

• 程嬋娟

  你好

• ask_551623

  請(qǐng)問吃什么可以補(bǔ)充微量元素？

• 程嬋娟

  最好是去醫(yī)院做個(gè)微量元素的檢查，看看具體缺哪種維生素，一般補(bǔ)充維生素的藥物，善存效果還是比較好的

• 程嬋娟

  明白嗎

• ask_551623

  維生素有好多種，哪種是對(duì)生發(fā)有幫助的？

• 程嬋娟

  生發(fā)？

• ask_551623

  嗯

• ask_551623

  頭發(fā)掉的很厲害

• ask_551623

  不是工作和休息原因

• 程嬋娟

  可以多吃黑色食物

• ask_551623

  黑色？

• ask_551623

  黑芝麻

• 程嬋娟

  也可以中藥調(diào)理，可選用補(bǔ)益牛膝丸或加味四君子湯。補(bǔ)益牛膝丸選用中藥牛膝、生地黃、枳殼、菟絲子、地骨皮等，搗末，制蜜丸，內(nèi)服；加味四君子湯選用中藥人參、白術(shù)、茯苓、炙甘草、熟地等，煎湯劑服用。

• ask_551623

  中藥啊 喝不下去

• 程嬋娟

  多吃黑色食物

• ask_551623

  黑米 黑芝麻 黑麥、紫米、黑喬麥、黑豆、黑豆豉、黑木耳、黑香菇、紫菜、發(fā)菜、海帶、黑桑椹、黑棗、栗子、龍眼肉、黑葡萄、黑松子、烏骨雞、黑海參、黑螞蟻菜

• ask_551623

  我知道了

• 程嬋娟

  嗯

• ask_551623

  謝謝醫(yī)生

• 程嬋娟

  這些有養(yǎng)發(fā)的作用

• 程嬋娟

  不客氣

• 程嬋娟

  可以嗎？

• 程嬋娟

  感謝支持，祝你生活愉快

• 程嬋娟

  感謝支持，祝你生活愉快

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