女, 23歲。背部肉厚,尤其是兩個臂膀那里,好多肉,怎么減
ask_261149
女, 23歲。背部肉厚,尤其是兩個臂膀那里,好多肉,怎么減
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本人不是肥那種,就是肚子跟后背肉多
吉美文
你好,平常從事啥工作
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還是學(xué)生
ask_261149
不怎么運動
吉美文
多鍛煉身體
吉美文
可以做仰臥起坐
ask_261149
仰臥起坐可以把手放在頭后嗎
ask_261149
還是放在胸前比較有效呢
吉美文
頭后,標(biāo)準(zhǔn)的
吉美文
在嘛?
吉美文
祝你心想事成
ask_261149
好的
ask_261149
謝謝
吉美文
還有需要解答的問題嗎
ask_261149
沒有了
吉美文
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