夜晚磨牙至少有一年了怎么能改善？

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• ask_716114

  女，23歲。夜晚磨牙，至少有一年了。怎么能改善。。。

• 劉懷超

  你好

• ask_716114

  您好

• 劉懷超

  夜磨牙跟生活壓力大，工作經(jīng)歷集中，心理壓力大有關(guān)

• ask_716114

  說實話，有3年了。也不能一直是這個原因

• 劉懷超

  嗯，長期處在工作集中的生活里，就容易長期這樣

• ask_716114

  之前在大學(xué)里面，沒怎么集中

• 劉懷超

  嗯，可以注意休息，增加體育鍛煉，多吃清淡為主的食物

• 劉懷超

  如果還得不到緩解，建議去口腔科做磨牙墊，抬高呼吸時的咬合，慢慢就可以緩解過來

• ask_716114

  唉

• 劉懷超

  這個沒有藥物治療的辦法，只能通過調(diào)理或者戴磨牙墊

• ask_716114

  恩恩，只能去醫(yī)院看看

• ask_716114

  謝謝

• 劉懷超

  不客氣，請問還有其他問題可以幫您嗎？

• ask_716114

  沒有了

• ask_716114

  可以，不客氣

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