女, 28歲。脖子疼 早晨起來眼睛腫 手也腫了 請問一下 是頸椎病嗎
ask_381056
女, 28歲。脖子疼 早晨起來眼睛腫 手也腫了 請問一下 是頸椎病嗎
馮孟明
您好,這些癥狀都是今天早上才出現(xiàn)的?
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前幾天脖子疼 腫是今天早晨開始的
ask_381056
之前是右手能摸到的脖子的后面左邊的那塊 這個位置你能知道嗎
馮孟明
嗯,這個腫的情況呢,與頸椎關(guān)系肯定是不大,還是考慮沒休息好,睡覺姿勢不好,手部受壓等有關(guān)
ask_381056
腫和頸椎沒關(guān)系?。?p>
馮孟明
沒有
馮孟明
不是頸椎病
ask_381056
哦 那我就放心了
ask_381056
那我脖子疼啊
ask_381056
那是筋嗎?
馮孟明
脖子疼也不一定是頸椎病,大多數(shù)脖子疼,尤其您說的這種,考慮頸部肌肉勞損
馮孟明
是不是長期低頭伏案玩手機(jī)?
ask_381056
是的 工作就是坐著低頭啊
馮孟明
所以說您的癥狀是頸部肌肉勞損
馮孟明
您的情況是頸部肌肉勞損,但癥狀并不太重,建議局部熱敷理療,外用膏藥奇正消痛貼膏,疼的厲害可以口服止疼藥西樂葆和肌松藥鹽酸乙哌立松,疼的不厲害不吃藥,多做頸部后仰,做米字頸椎操,手扶枕部脖子向后做對抗練習(xí),建議多游泳
馮孟明
手扶枕部那個練習(xí)很重要,手扶枕部向前用力,脖子向后用力,做對抗,每天做三到五組,每組做30-50次,量力而行,這個練習(xí)對頸肩部,胸背部肌肉拉伸練習(xí)都有好處
ask_381056
是的 工作就是坐著低頭啊
ask_381056
謝謝 我知道了
ask_381056
特別全面 感謝
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