有煩躁癥應(yīng)該怎么解決？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_506262

  女，23歲。我是不是有煩躁癥，越想越煩的那種，怎么了你

• 孫振濤

  煩躁癥？

• 孫振濤

  焦慮癥嗎？

• ask_506262

  有時(shí)候就會(huì)覺得很煩

• ask_506262

  可能因?yàn)槲仪澳杏?p>

• ask_506262

  我和他分手兩年，他出軌，前個(gè)星期回來(lái)找我和我說(shuō)了一大推話，讓我去找他，我一開始猶豫，后來(lái)打算去了，他就說(shuō)不用了

• ask_506262

  我現(xiàn)在大一，下學(xué)期大二，我朋友是高一就沒讀了，愛打扮，然后她和我前男友在一起了，我真的不知道怎么面對(duì)

• 孫振濤

  理解

• ask_506262

  我和他在一起一年多，他出軌很多次，我沒有安全感，后來(lái)我差不多忘記他，他又回來(lái)甜言蜜語(yǔ)

• 孫振濤

  你還愿意接納他？

• ask_506262

  我該怎么面對(duì)她們，現(xiàn)在我朋友叫我逛街我都不想去

• ask_506262

  我和他不可能，我一次次死心，自從他前個(gè)星期騙我后我越來(lái)越失望

• ask_506262

  我因?yàn)樯聿耐ψ员?p>

• 孫振濤

  自卑，值得嗎

• 孫振濤

  不要期盼去改變?nèi)魏稳耍桓淖冏约壕秃昧?！我開始關(guān)注自己了，累了我學(xué)會(huì)了休息，同時(shí)我開始改變自己的形象，我的心開始變的柔軟起來(lái)，不再莫名其妙的恐懼將來(lái)，從來(lái)沒有過(guò)的自信，從來(lái)沒有像今天這樣了解自己，可以毫無(wú)畏懼地剖析自己，我開始可以接納自己做的不夠好，這讓我不再那么焦慮，我放的過(guò)自己，才能做到放過(guò)丈夫和孩子。結(jié)婚十多年了，突然到今天我才感覺到，自己其實(shí)是那么幸福，我和丈夫的互動(dòng)，仿佛戀愛重新真正地開始了！

• 孫振濤

  這是我的一個(gè)咨詢者的感悟

• ask_506262

  我不知道怎么面對(duì)我的朋友

• ask_506262

  我前男友和我在一起出軌好多次，一次次騙我

• 孫振濤

  面對(duì)她？

• 孫振濤

  為什么不能面對(duì)？

• ask_506262

  對(duì)啊，有隔膜

• ask_506262

  我真的特別在意我前男友，我第一次給了他，但是他又喜歡她

• 孫振濤

  悅納自己，欣賞自己，愉悅自己，提高自己！

• ask_506262

  噢

• 孫振濤

  讓他后悔去吧

• ask_506262

  恩

• 孫振濤

  你覺得該怎么做呢？

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