青少年生長發(fā)育情況停止發(fā)育有什么征兆？

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• ask_610857

  女，15歲。骨骼問題 青少年生長發(fā)育情況 停止發(fā)育有什么征兆

• 齊洋

  你好

• 齊洋

  建議您到醫(yī)院做個(gè)骨骼線的檢查

• ask_610857

  只有這辦法嗎

• ask_610857

  平時(shí)如何鍛煉能長高呢

• 齊洋

  你確定發(fā)育，目前就只有這方式

• ask_610857

  那有什么方法鍛煉長身高嗎

• 齊洋

  平時(shí)多食用些含鈣食物，平時(shí)多鍛煉身體，跑步等

• ask_610857

  含鈣食物包括什么

• 齊洋

  牛奶，蝦皮，骨頭湯等

• ask_610857

  要長高前有沒有什么反應(yīng)

• 齊洋

  1.請保持充足的睡眠，不要熬夜，有時(shí)候睡覺的時(shí)候腿可能會(huì)蹬的一下，那便是增長的預(yù)告。 2.營養(yǎng)均衡，不挑食。 常吃蛋白質(zhì)高的肉類，常喝牛奶

• 齊洋

  3.經(jīng)常曬太陽，骨骼似乎和植物很相像，享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響 4. 經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，首選需要跳躍的運(yùn)動(dòng)，籃球、羽毛球、跳繩

• ask_610857

  那請問有什么是會(huì)阻礙的嗎

• 齊洋

  這個(gè)沒啥反應(yīng)

• 齊洋

  遺傳

• ask_610857

  身邊別的父母和我父母身高差不多 可是別的小孩比我高

• 齊洋

  可能是由于個(gè)體差異和發(fā)育的早晚決定的

• ask_610857

  什么是個(gè)體差異

• ask_610857

  比我胖的有比我高 比我瘦的也有比我高

• 齊洋

  做，意思有很多父母很高子女也有很多矮的呢！

• 齊洋

  你目前好高？

• ask_610857

  我矮

• ask_610857

  我高還找你問什么

• 齊洋

  你現(xiàn)在還在發(fā)育期，還會(huì)發(fā)育

• ask_610857

  我都15了

• ask_610857

  還是女孩

• ask_610857

  都要懷疑是不是袖珍了

• 齊洋

  你目前好高？

• ask_610857

  想長高

• 齊洋

  我怎么知道你想好高

• ask_610857

  現(xiàn)在人都普遍高

• ask_610857

  萬一以后我因?yàn)閭€(gè)身高被社會(huì)淘汰

• 齊洋

  目前你還是發(fā)育期，平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng)的同時(shí)增加體育運(yùn)動(dòng)！

• ask_610857

  晨跑可以嗎

• 齊洋

  可以的，前面的幾個(gè)建議對你有作用的！親

• ask_610857

  我現(xiàn)在有在跳繩 希望暑假結(jié)束后有效果

• ask_610857

  足夠睡眠要在幾小時(shí)

• 齊洋

  一般8小時(shí)

• ask_610857

  午睡有什么幫助嗎

• 齊洋

  只能讓你下午人更精神些

• ask_610857

  哦謝謝

• 齊洋

  不客氣

• ask_610857

  我再問問

• 齊洋

  心情舒暢，平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)！

• ask_610857

  幾歲停止生長

• 齊洋

  一般20歲左右

• ask_610857

  那高中還有機(jī)會(huì)長？

• 齊洋

  一般在18到20歲停止發(fā)育，因?yàn)橛行┤税l(fā)育的早，有些人則相對晚！

• 齊洋

  高中是可以長高的

• ask_610857

  那你忙吧謝謝了

• 齊洋

  不客氣

• ask_610857

  怎么評

• ask_610857

  好

• 齊洋

  謝謝你

• ask_610857

  不用

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