可以用蔬果類的酸奶代替飯吃嗎，會胖嗎？

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• ask_674130

  女，21歲。，可以用蔬果類的酸奶代替飯吃嗎，會胖嗎？減肥期間，謝謝

• 陳素輝

  你好，在嗎

• 陳素輝

  減肥期間晚上可以吃少些，早上中午還是要吃些主食的

• ask_674130

  可以不吃飯嗎，

• ask_674130

  喝莫斯利安的蔬果酸奶嗎

• ask_674130

  會胖嗎

• 陳素輝

  可以的，晚上可以的，不會胖的

• ask_674130

  是蔬菜和水果混合的

• ask_674130

  一天三次會胖嗎

• ask_674130

  偶爾吃飯

• ask_674130

  早晨可以喝嗎

• 陳素輝

  可以喝，但是短時間可以

• 陳素輝

  如果長時間不吃主食，可能對腸胃不好

• 陳素輝

  還在嗎

• ask_674130

  不會胖是嗎

• ask_674130

  但是有糖都會胖吧

• ask_674130

  他們說的

• 陳素輝

  水果不胖的

• 陳素輝

  這個含糖分少

• 陳素輝

  減肥還要結合運動加上多鍛煉才可以的

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