請問現(xiàn)在懷孕七個月,晚上老是睡不好怎么辦?側睡老是感覺會壓迫肚子寶寶會動,老是覺得睡覺睡姿怎樣睡都不舒服。是不是肚子太大的原因?
ask_601629
女,25歲。醫(yī)生,!請問現(xiàn)在懷孕七個月晚上老是睡不好怎么辦?
李春波
你好
ask_601629
你好
李春波
是不是壓力大,緊張呢
ask_601629
現(xiàn)在懷孕七個月側睡老是感覺會壓迫肚子寶寶會動
ask_601629
也沒什么緊張的
李春波
不一定非要側睡的
ask_601629
可是平躺也覺得不舒服
ask_601629
現(xiàn)在老是覺得睡覺睡姿怎樣睡都不舒服
ask_601629
是不是肚子太大的原因
李春波
建議白天適當增加活動,睡前溫水泡腳,聽舒緩音樂
李春波
一般沒有關系
ask_601629
哦哦
ask_601629
我們這邊現(xiàn)在好熱,懷孕了能泡腳嗎
李春波
可以啊,溫水,可能跟天氣也有關
ask_601629
嗯嗯,可能太熱了
李春波
慢慢會好些,自己調(diào)節(jié)下
ask_601629
哦哦,半夜每天醒幾次都不知道有沒有睡著
李春波
跟精神因素也有關,要放松,保持好心態(tài)
ask_601629
哦哦
ask_601629
睡不著心情也煩躁
李春波
是的,煩躁就更睡不好,所以要保持好心態(tài),慢慢調(diào)整
ask_601629
我現(xiàn)在買了孕婦奶粉每天早晚泡奶粉喝
李春波
睡前喝奶好些
ask_601629
嗯嗯,早上喝一杯也可以吧
李春波
可以的
ask_601629
哦哦,乳房有時流出來的液體是黃色的
李春波
有營養(yǎng)的
ask_601629
是正常的吧
李春波
是的
ask_601629
孕婦生活跟飲食上注意點什么?
李春波
平衡飲食,多吃蔬菜水果,適當運動
李春波
請問還有什么需要幫助的,如果沒有我就關閉問題了。
李春波
以后有什么不懂的問題盡管咨詢我,***,就能找到我,很愿意為您解答。
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