月經(jīng)延遲六天臉上長痘怎么辦？

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• ask_139028

  女，19歲。這個月月經(jīng)延遲六天 臉上長痘 上個月起月經(jīng)量少

• 梁思琴

  以前有過月經(jīng)推遲嗎？

• ask_139028

  有 基本兩三天

• 梁思琴

  那您有過性生活嗎？

• ask_139028

  沒有

• ask_139028

  這個月沒有

• 梁思琴

  這個樣子注意休息，不要熬夜不要吃冷辣飲食

• 梁思琴

  注意睡眠質量

• ask_139028

  睡眠質量不好也有關嗎

• 梁思琴

  嗯嗯容易引起內分泌改變

• 梁思琴

  女性激素分泌不穩(wěn)定，也容易長痘痘

• ask_139028

  前兩個月量就有所下降了 上個月很明顯

• 梁思琴

  平時注意鍛煉身體，多吃補氣血的食物

• ask_139028

  有什么調節(jié)的辦法嗎

• 梁思琴

  鍛煉身體，多吃補氣血的食物

• ask_139028

  是雌激素分泌不足嗎

• 梁思琴

  嗯嗯

• 梁思琴

  飲食可以調理

• ask_139028

  多吃什么類的食物呢 具體能幫我列舉幾個嗎

• 梁思琴

  阿膠糕，是最好的

• 梁思琴

  黑豆黃豆，可以補充雌激素和孕激素的，玫瑰粉花粉蜂蜜可以的

• 梁思琴

  紅棗枸杞泡水喝，益母草紅糖煮雞蛋

• ask_139028

  好的 謝謝醫(yī)生

• 梁思琴

  我的編碼*** 有什么可以繼續(xù)咨詢

• ask_139028

  我沒有問題了 謝謝

• ask_139028

  好的

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