醫(yī)生,是我,我今天吃了黛立新,不想吃了,可不可以
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醫(yī)生,是我,我今天吃了黛立新,不想吃了,可不可以?
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就是我今天吃了明天不吃黛立新應(yīng)該沒問題吧
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我還是想靠自己
張學(xué)祿
沒問題的,只要你心恒下來。想怎么做都是對的!
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是,我晚上閉閉眼睛聽聽歌曲
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我今天跑步以后明白很多
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跑步是一步一步的來,這個也一步一步來
張學(xué)祿
yes
張學(xué)祿
非常棒!
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謝謝你教我跑步
張學(xué)祿
跑步是一步一步的來,這個也一步一步來!總結(jié)的非常好,這是你在實踐中自己領(lǐng)悟的!
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謝謝你叫我跑步
張學(xué)祿
簡單的事,正確的事。堅持做,就會讓自己慢慢的強大!
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我吃中藥調(diào)理
張學(xué)祿
是的,跑步就是最好的磨練,可以強身,也可以與人互動。也可以接觸大自然!
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我在針灸
張學(xué)祿
更重要的是跑步,可以讓身心靈和諧,快樂!
張學(xué)祿
讓生命和智慧活越起來!
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是啊,你能把我讓我吃的中藥再總體和我說一下嗎
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調(diào)理的藥
張學(xué)祿
歸脾丸,烏靈膠囊!
張學(xué)祿
然后。穩(wěn)定2-3周后。失眠就會穩(wěn)定的。后起吃龍膽泄肝丸!
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酸棗仁要吃嗎
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好的
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真的感謝你叫我跑步
張學(xué)祿
是你心好。真誠,才會遇到我的!
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我也是給網(wǎng)上說10幾年失眠的事嚇了一下
張學(xué)祿
不必?fù)?dān)心。你就想就是失眠恐懼20多年的遇到好醫(yī)生。好藥都會治好的!而自己只不過1-2個月。是很輕的。只是有點封閉自己了!
張學(xué)祿
謝謝你昨天的鮮花禮物。好開心的!
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今天繼續(xù)
張學(xué)祿
你真好,
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我媽睡眠也不好
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這個有遺傳嗎
張學(xué)祿
這個沒有遺傳的。
張學(xué)祿
媽媽的情況是怎樣的?嚴(yán)重嗎?
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不嚴(yán)重
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她幾十年了,睡眠淺她幾十年了從來不當(dāng)回事
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早上精神不好就喝喝咖啡,
張學(xué)祿
嗯??沙渣c褪很素,年歲大了
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我可以吃嘛?
張學(xué)祿
以后不要喝咖啡了會有興奮因子的!
張學(xué)祿
你假如容易早醒,也可以吃的。這個是管淺睡眠的。
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我是入睡困難
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有時一晚睡不著
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一單睡了就不會醒來
張學(xué)祿
那你可以不用的,
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我昨晚就沒睡一晚
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今天早上心理很火就去跑步
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明白了很多
張學(xué)祿
嗯
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我一開始可以睡3.4個小時,到現(xiàn)在整晚睡不了是怎么回事啊
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自己嚇的吧
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有時候很想睡就是睡不起睡不進去
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睡不死
張學(xué)祿
我建議你還是吃那個思諾思吧。。。比較穩(wěn)妥。
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好吧
張學(xué)祿
黛立新可吃可不吃,你自己定。
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你說我這是什么情況啊
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莫名其妙的
張學(xué)祿
思諾思堅持吃,直到睡眠穩(wěn)定!
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好的,你可以幫我分析下嗎?
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為啥我會這樣突然的
張學(xué)祿
虧氣血,水火不濟。肝火旺。腎氣不足。
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你可以幫我看下舌苔嗎
張學(xué)祿
可以,
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
張學(xué)祿
很明顯的。就是舌尖紅,舌中黃,舌根有點暗。
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只要調(diào)理了睡眠也回來了嗎
張學(xué)祿
可先吃龍膽泄肝丸和歸脾丸,烏靈膠囊一起用吧!
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一起吃?
張學(xué)祿
是的。我給你的這些就是從陰陽平衡,來治失眠的!
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還是身體原因?qū)е碌模?p>
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我這種失眠是身體原因?
張學(xué)祿
身體心理互為強化!
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好的
張學(xué)祿
信我的話,堅持吃幾周就會好轉(zhuǎn)的!
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肯定
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針灸可以嗎
張學(xué)祿
好的針灸師也可以,
張學(xué)祿
但最好專一治療。不要性急。
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他說10次就會感覺好轉(zhuǎn)
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他說10次就會感覺好轉(zhuǎn)
張學(xué)祿
這個你自己定,
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可以長久針灸嗎
張學(xué)祿
針灸,我不太擅長用的。
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好的
張學(xué)祿
思路清晰后,自己就不要總?cè)ハ肓恕?p>
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積極調(diào)理身體
張學(xué)祿
堅持按正確的方案做。就靜靜的等待身體的變化
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好的
張學(xué)祿
就象嬰兒的降生。順其自然!
張學(xué)祿
不要拔苗助長!
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嗯
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嗯
張學(xué)祿
安住下來!
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思諾思只有醫(yī)院配嗎
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網(wǎng)上買的到嗎
張學(xué)祿
是的
張學(xué)祿
應(yīng)該買不到的。這是處方藥!
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這個怎么長久啊
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克隆片和思諾思一樣嗎
張學(xué)祿
佐匹克隆片,適應(yīng)癥為用于各種失眠癥。
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谷維素建議吃嗎?
張學(xué)祿
不建議吃谷維素,
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思諾思呢
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好的
張學(xué)祿
思諾思是專門針對突發(fā)失眠和生物鐘黑白顛倒的安眠藥。效果好,副作用??!
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好的謝謝
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我怎么覺得思諾思沒用啊
張學(xué)祿
堅持吃吧。你自己覺得哪個對你效果好,就用哪個!
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我昨晚吃了一粒有點想睡的感覺可是孩子要我我陪他吧,然后就不想睡了
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好的謝謝
張學(xué)祿
最好,孩子晚間有別人幫照顧一下,不打擾你
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好的,
張學(xué)祿
還有問題嗎?
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克隆片我感覺對我比較好,可以長期服用嗎
張學(xué)祿
克隆片。對腎功能會有損傷,不可常用。
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好的
張學(xué)祿
可副半片試試
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好的
張學(xué)祿
服半片。就當(dāng)緩解,
張學(xué)祿
好嗎?
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好的,我屬于嚴(yán)重失眠嗎
張學(xué)祿
短期看,是有點中度失眠。
張學(xué)祿
是需要藥物配合治療的!
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那個需要吃嗎
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黛力新
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黛力新
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有點不明白了
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有點不明白了
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嗎
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嗎
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在嗎
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還有我吃中藥水和龍膽這些藥物不沖突吧
張學(xué)祿
黛力新,可吃可不吃,
張學(xué)祿
那好。我的想法是這樣:中藥是長期用調(diào)根本的。西藥是救急用的!
張學(xué)祿
不得不用的西藥,有效的??缮倭坑?,短期用。而西要長期用。
張學(xué)祿
明白?
張學(xué)祿
在嗎?
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好的明白
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什么要 長期用?
張學(xué)祿
中藥的,
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嗯
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這和我平時飲食有關(guān)系嗎
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愛吃肉類燒烤脂肪類
張學(xué)祿
有關(guān)系的。
張學(xué)祿
戒高熱量,高酯肪,刺激食物。
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好的謝謝
張學(xué)祿
多吃蔬菜水果,
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