肩膀很痛應(yīng)該怎么治療？

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• ask_209166

  女，23歲。在嗎，肩膀很硬很痛怎么辦，脖子也很痛是什么原因

• 林少陽

  你好

• 林少陽

  最近才會？

• ask_209166

  很久了

• ask_209166

  最近覺得肩膀特別硬

• ask_209166

  你好

• ask_209166

  是不是沒運動導(dǎo)致的

• ask_209166

  背有點駝了，顯的背很厚

• ask_209166

  難看

• ask_209166

  該怎么辦

• 林少陽

  最近勞累了？

• ask_209166

  有點

• ask_209166

  睡硬床有影響嗎

• 林少陽

  有影響

• ask_209166

  不能睡嗎親

• ask_209166

  那怎么辦

• 林少陽

  晚上一個姿勢睡久了，在硬床上會這樣

• ask_209166

  該怎么糾正

• ask_209166

  顯得背厚難看

• 林少陽

  最近別太勞累，

• ask_209166

  恩

• 林少陽

  這個平時就要有意識的去挺直腰背

• ask_209166

  做瑜伽好嗎

• ask_209166

  頭都有點向前傾了

• 林少陽

  可以啊

• ask_209166

  很難看這樣

• 林少陽

  這是你平時的壞習(xí)慣養(yǎng)成的

• 林少陽

  很多人都會有點

• ask_209166

  那怎么辦

• ask_209166

  很想調(diào)整

• ask_209166

  最好辦法說什么

• 林少陽

  首先平時坐姿要有意識做正，走路也是，太頭挺胸

• ask_209166

  有沒有動作做可以改善

• 林少陽

  這是最經(jīng)濟的

• ask_209166

  脖子咯吱咯吱響

• 林少陽

  頭暈？

• ask_209166

  不會暈

• ask_209166

  沒那么厲害

• 林少陽

  可以先去拍個X片看具體彎得多少

• ask_209166

  全身骨頭咯吱響

• ask_209166

  要去醫(yī)院糾正嗎

• 林少陽

  可以去整形醫(yī)院看看

• 林少陽

  如果嚴重的話

• 林少陽

  建議先拍個片

• ask_209166

  哦哦

• ask_209166

  好

• 林少陽

  謝謝！還有要問的嗎？

• ask_209166

  沒有

• 林少陽

  嗯嗯

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