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女, 29歲。咨詢產(chǎn)后骨盆恢復(fù)的問(wèn)題?，F(xiàn)在生完已經(jīng)47天了，感覺(jué)骨盆變大沒(méi)有完全恢復(fù)，月子里睡的軟床，現(xiàn)在剛回到自己家睡了硬板床，請(qǐng)問(wèn)是睡軟點(diǎn)的床還是硬板床對(duì)骨盆恢復(fù)
元氏縣醫(yī)院 產(chǎn)科
主治疾?。簩m頸炎,盆腔炎,附件炎,痛經(jīng),正常分娩產(chǎn)科產(chǎn)科全并癥及多發(fā)病的護(hù)理,孕期保健,母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)及新生兒護(hù)理,外科手術(shù)的護(hù)理咨詢.
ask_779555
女, 29歲。咨詢產(chǎn)后骨盆恢復(fù)的問(wèn)題?，F(xiàn)在生完已經(jīng)47天了，感覺(jué)骨盆變大沒(méi)有完全恢復(fù)，月子里睡的軟床，現(xiàn)在剛回到自己家睡了硬板床，請(qǐng)問(wèn)是睡軟點(diǎn)的床還是硬板床對(duì)骨盆恢復(fù)好？
商英蕊
您好
商英蕊
個(gè)人建議睡硬點(diǎn)的床
商英蕊
第一胎？
ask_779555
是的
商英蕊
是不是感覺(jué)胯寬了？
ask_779555
是的，兩邊大轉(zhuǎn)子突出好多
商英蕊
還在嗎親？
ask_779555
在的，感覺(jué)兩邊大轉(zhuǎn)子突出好多
商英蕊
生完寶寶都這樣
ask_779555
左邊比右邊更突出一點(diǎn)，怎么辦？
商英蕊
有的能恢復(fù)，有的恢復(fù)不了
商英蕊
可以做產(chǎn)后瑜伽來(lái)幫助恢復(fù)
ask_779555
哦
商英蕊
沒(méi)有太好的辦法
ask_779555
我現(xiàn)在是不是錯(cuò)過(guò)了骨盆恢復(fù)的最佳時(shí)候？聽(tīng)說(shuō)42天內(nèi)恢復(fù)最好
商英蕊
是因?yàn)樯鷮殞毎压穷^的縫隙打開(kāi)的緣故
商英蕊
百天之內(nèi)是最佳時(shí)機(jī)
商英蕊
原來(lái)鍛煉也不可能啊，體虛，怎么鍛煉？會(huì)落毛病的
ask_779555
那現(xiàn)在開(kāi)始綁綁骨盆帶還是有幫助的吧？
商英蕊
嗯嗯
商英蕊
怕身材變形的話就開(kāi)始綁吧，再加上瑜伽
ask_779555
你說(shuō)有的能恢復(fù)，有的恢復(fù)不了，那什么情況能恢復(fù)，什么情況是恢復(fù)不了的？
商英蕊
看個(gè)人體質(zhì)了
商英蕊
有個(gè)人差異的
商英蕊
這個(gè)醫(yī)生也不好判定
ask_779555
哦，這樣啊
商英蕊
嗯嗯
商英蕊
您還有別的問(wèn)題嗎親？
ask_779555
我就是擔(dān)心現(xiàn)在骨盆已經(jīng)定型了，都說(shuō)是42內(nèi)，所以說(shuō)現(xiàn)在還是沒(méi)有定型是嗎？
商英蕊
是的
商英蕊
還沒(méi)有
商英蕊
出了百天就基本上不變了
ask_779555
好的，那我就積極鍛煉加綁骨盆帶了
ask_779555
謝謝醫(yī)生
商英蕊
祝您和寶寶健康平安！
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