左腳踝關(guān)節(jié)疼痛什么情況？

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• ask_033325

  男, 30歲。我的左腳踝關(guān)節(jié)疼痛，拍片說我骨頭沒有問題，但是我的左腳內(nèi)側(cè)骨頭下方突出的部位疼痛，每天早上起床腳會疼，走一會，活動一會緩解許多，但是走多了還是會疼。同時，腳保持一個姿勢一段時間，腳一動也會疼痛。左腳的右側(cè)關(guān)節(jié)和腳面鏈接處的細(xì)縫處，一按有疼痛感，腳跟也疼。

• 張鳳鳴

  你好

• ask_033325

  你好

• 張鳳鳴

  多長時間了

• ask_033325

  3個月了

• 張鳳鳴

  有沒有崴腳

• ask_033325

  有，我這只腳以前經(jīng)常崴腳，但是走走不疼，也就沒在意

• 張鳳鳴

  好的

• 張鳳鳴

  過后有沒有好好休息

• 張鳳鳴

  給予制動治療

• ask_033325

  沒有，一直都在運(yùn)動，因為我是稅務(wù)會計和出納，每天都要跑銀行和稅務(wù)局，前一段時間也治療過，用中藥熏泡過，還行，但是走多了，還是發(fā)作，也用針刀治療右側(cè)的踝骨縫那，說骨頭出來了，又弄了一下筋

• ask_033325

  制動治療是什么意識

• 張鳳鳴

  就是崴腳之后，盡量不要活動

• 張鳳鳴

  可使軟組織恢復(fù)

• ask_033325

  我一般腳不疼了，就出門了，主要我也不清楚這個腳什么時候算是康復(fù)了

• 張鳳鳴

  現(xiàn)在懷疑您是韌帶損傷沒有養(yǎng)好

• ask_033325

  有時腳跟也會跟著疼一陣

• ask_033325

  那韌帶該如何養(yǎng)呢

• 張鳳鳴

  要制動了

• ask_033325

  以前上大學(xué)上高中的時候，經(jīng)常踢球，所以這只腳受傷是經(jīng)常的事

• 張鳳鳴

  平時盡量少走

• 張鳳鳴

  要熱敷

• 張鳳鳴

  踝關(guān)節(jié)

• ask_033325

  嗯嗯，我現(xiàn)在開始每天晚上用熱水泡腳

• 張鳳鳴

  好的

• ask_033325

  需要用熱敷或者熱泡以后，再用點(diǎn)云南白藥嗎？

• ask_033325

  可以，沒問題

• 張鳳鳴

  可以用點(diǎn)

• 張鳳鳴

  還有其他問題嗎

• ask_033325

  這個需要堅持多久呢，大概需要多久才會見效

• 張鳳鳴

  最少3個月

• ask_033325

  哦，謝謝您

• 張鳳鳴

  有提示

• 張鳳鳴

  謝謝

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