這幾天覺得后背脖子很疼痛堅(jiān)硬。以前偶爾會疼,但是沒有現(xiàn)在那么痛。我現(xiàn)在學(xué)瑜伽教練??梢宰鰟×疫\(yùn)動嗎?請問這是什么問題呢?需要做什么檢查嗎
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這幾天覺得后背脖子很疼痛堅(jiān)硬。以前偶爾會疼,但是沒有現(xiàn)在那么痛。我現(xiàn)在學(xué)瑜伽教練。可以做劇烈運(yùn)動嗎?請問這是什么問題呢?需要做什么檢查嗎
王義文
您好
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您好
王義文
你最近鍛煉幅度與量怎么樣
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學(xué)了一個(gè)星期。有些體能挺辛苦的
王義文
這個(gè)其實(shí)也好辦
ask_emmC2s
我現(xiàn)在覺得靠墻站。睡覺不墊枕頭。后背會比較舒服
王義文
就是這個(gè)幅度與量不要突然太大 一點(diǎn)一點(diǎn)來 還有就是鍛煉前后一定要熱敷或者熱身 這個(gè)很重要
王義文
另外這幾天你可以適當(dāng)貼點(diǎn)氟比洛芬巴布膏
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會不會得頸椎病啊
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感覺蠻痛的
王義文
不是
王義文
跟那個(gè)沒關(guān)
王義文
今天晚上回去就可以熱敷
王義文
你會明顯舒服很多
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嗯。我試一下
王義文
嗯
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要是還痛呢
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我以前工作有一段時(shí)間脖子酸痛
王義文
還有那個(gè)膏藥呢
王義文
要是再不好使就得減少點(diǎn)量了
ask_emmC2s
好的。謝謝
王義文
不客氣哈
王義文
小意思 微薄之力
王義文
沒有問題我關(guān)閉咨詢了哈
王義文
治療期間癥狀有變化或者有任何需要咨詢解答的隨時(shí)回來復(fù)診,隨時(shí)歡迎哦
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