比較怕冷該怎么辦好？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_5W9t_M

  ***醫(yī)生，怕冷怎么辦

• 惠麗

  你好 請(qǐng)問(wèn)年齡多大啦

• ask_5W9t_M

  41周歲

• 惠麗

  你好 是男士還是女士

• ask_5W9t_M

  女生

• 惠麗

  具體都有什么怕冷的癥狀

• ask_5W9t_M

  手腳涼

• 惠麗

  考慮是陽(yáng)虛 氣血運(yùn)行不暢

• ask_5W9t_M

  怎么調(diào)理呢

• ask_5W9t_M

  好的，謝謝

• 惠麗

  你好 建議你放松心情 注意休息 早睡早起 注意保暖 避免冷空氣對(duì)身體的直接刺激

• 惠麗

  吃足夠熱能的食物 增加機(jī)體的熱能 不要吃生冷的食物

• ask_5W9t_M

  知道啦，謝謝醫(yī)生

• 惠麗

  加強(qiáng)身體鍛煉 促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝

• 惠麗

  不客氣 很高興能幫助你

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