熬夜，眼袋較重，怎么回事有什么好的方法？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_xkc2gY

  最近熬夜，眼袋比較重，怎么回事有沒有什么好的決絕方法

• 封旭

  你好

• 封旭

  熬夜會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，渾身乏力，身體機(jī)能下降還會(huì)引起頭暈頭疼，記憶力下降

• ask_xkc2gY

  最近有點(diǎn)頭痛

• 封旭

  會(huì)經(jīng)常熬夜嗎

• ask_xkc2gY

  是的

• ask_xkc2gY

  每天都1點(diǎn)多睡

• 封旭

  熬夜會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，渾身乏力，身體機(jī)能下降還會(huì)引起頭暈頭疼，記憶力下降

• ask_xkc2gY

  好的，知道了謝謝

• 封旭

  建議你平時(shí)注意調(diào)整好作息時(shí)間，盡量別熬夜保證充足睡眠，睡前做點(diǎn)簡單運(yùn)動(dòng)，喝點(diǎn)牛奶助眠，頭疼可以暫時(shí)吃點(diǎn)布洛芬緩解一下

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