老是感覺(jué)肩膀有點(diǎn)痛很疲乏是怎么回事？

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• ask_-xHOvQ

  ，最近老是感覺(jué)肩膀有點(diǎn)痛，很疲乏，是怎么回事

• 邢葉

  你好

• ask_-xHOvQ

  最近肩膀有點(diǎn)酸痛，有點(diǎn)疲乏，不知道怎么回事

• 邢葉

  最近有干重活嗎

• ask_-xHOvQ

  沒(méi)的

• 邢葉

  有多久了

• ask_-xHOvQ

  我基本辦公室打打雜，不用什么重活

• ask_-xHOvQ

  大概三天了，今天肩膀酸痛比較明顯

• 邢葉

  日睡眠怎么樣

• 邢葉

  每日睡眠怎么樣

• ask_-xHOvQ

  比較淺，容易醒過(guò)來(lái)

• ask_-xHOvQ

  睡眠比較淺，比較嘈雜點(diǎn)容易醒過(guò)來(lái)

• 邢葉

  建議多注意休息，可以針對(duì)肩膀部肌肉多做些鍛煉，可以做理療，也可以艾灸，平時(shí)有時(shí)間注意鍛煉身體。

• ask_-xHOvQ

  好的，謝謝醫(yī)生

• 邢葉

  盡量不要熬夜，起居規(guī)律，睡前喝杯溫牛奶，聽(tīng)些舒緩的輕音樂(lè)，有助睡眠。

• 邢葉

  不用謝

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