貧血頭暈有點焦躁老是發(fā)無名火怎么辦？

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• ask_Sqv5nY

  醫(yī)生我貧血，頭暈，有點焦躁，老是發(fā)無名火怎么辦

• 張云斐

  您好

• 張云斐

  多久了

• 張云斐

  月經正常嗎

• ask_Sqv5nY

  正常

• 張云斐

  有沒有甲亢，甲減？

• ask_Sqv5nY

  很正常

• 張云斐

  飲食正常嗎，有沒有體重減輕

• ask_Sqv5nY

  最近在減肥，沒怎么吃飯

• 張云斐

  如果檢查沒有甲亢或者其他身體方面的問題，就要考慮情緒方面的問題

• 張云斐

  引起一點小事就發(fā)脾氣的原因可能是生活不太幸福，生活和工作當中經常的遇到一些不開心的事情，一直壓抑在內心，得不到宣泄

• ask_Sqv5nY

  嗯，謝謝

• 張云斐

  從中醫(yī)上講，可能是肝火太旺。肝火旺的人容易發(fā)脾氣，急躁等。

• 張云斐

  食療，肝火旺可用紅蘿卜、馬蹄（荸薺）、竹蔗加雪梨煲水飲，還可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、豬膽綠豆粉等進行調理這些都可以減弱肝火旺的癥狀。

• ask_Sqv5nY

  嗯，注重飲食是嗎

• 張云斐

  在日常生活中應該做到：保證充足的睡眠，不要熬夜，不要過度的勞累?；蜻m當的去戶外進行運動。

• 張云斐

  可以

• 張云斐

  自我調整情緒，可以通過一些疏肝理氣，清肝瀉火等方面的中藥調理一下

• ask_Sqv5nY

  好

• ask_Sqv5nY

  謝謝醫(yī)生

• 張云斐

  不客氣

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