感覺身體乏力是什么原因呢？

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• ask_yJmIC0

  最近總感覺特別勞累 是不是因為濕氣大？該怎么辦

• 翟旭博

  你好，你這種情況有多長時間了？除了特別容易勞累，還有別的嗎？

• ask_yJmIC0

  腰疼渾身酸軟

• 翟旭博

  害怕熱嗎？容易出汗嗎？

• 翟旭博

  你這兩天出了這些癥狀，有沒有感冒？

• ask_yJmIC0

  沒有

• ask_yJmIC0

  不知道是不是沒休息好

• 翟旭博

  你睡眠時間短不短，睡眠質(zhì)量差不差。

• ask_yJmIC0

  愛熬夜

• ask_yJmIC0

  睡眠質(zhì)量挺好

• 翟旭博

  你這種情況還是考慮你熬夜導(dǎo)致的植物神經(jīng)紊亂引起的全身癥狀，不舒服，乏力，沒勁兒。建議你還是規(guī)律作息時間。一定不要熬夜，睡前不要喝濃茶，咖啡。睡前也不能吃的太飽?？梢詿崴菖菽_，聽聽舒緩的音樂，這些都能提高你的睡眠質(zhì)量。

• 翟旭博

  你沒事的時候還是要出去鍛煉噠，每天做半個小時的有氧運動，你會覺得身體不會那么疲乏了。

• 翟旭博

  祝你身體健康！

• ask_yJmIC0

  好的謝謝

• 翟旭博

  不客氣。

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