黑眼圈很嚴重有什么辦法淡化嗎？

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• ask_hWf3f0

  黑眼圈很重，睡好了也是那樣，有什么辦法淡化嗎？

• ask_hWf3f0

  你好

• 楊東格

  你好

• ask_hWf3f0

  睡眠不好

• ask_hWf3f0

  如何緩解

• 楊東格

  目前有很多的物理療法，如音樂睡眠，音樂治療師可以幫助患者選擇適合誘導(dǎo)睡眠的音樂，在音樂下很容易誘導(dǎo)患者的睡眠。可以改變家庭的臥室環(huán)境，如把整個臥室全部改裝，變成比較溫馨的環(huán)境，有時睡眠可以得到改善。睡眠不好需要綜合性調(diào)理，針對病因方面、藥物方面、生活習(xí)慣、軀體方面都要作綜合調(diào)理。

• ask_hWf3f0

  嗯嗯

• ask_hWf3f0

  有沒有什么喝的可以

• ask_hWf3f0

  幫助睡眠

• 楊東格

  平時注意休息，可以考慮服用散列通或者是通天口服液改善癥狀。

• ask_hWf3f0

  好的

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