最近胃有點疼,且掉發(fā),多夢,晚上睡覺易醒,并且時常感到疲乏
ask_HraqVk
最近胃有點疼,且掉發(fā),多夢,晚上睡覺易醒,并且時常感到疲乏
孫素云
你好,請問最近壓力比較大?
ask_HraqVk
是的
孫素云
一般幾點睡?
ask_HraqVk
凌晨一點左右
孫素云
根據(jù)你的描述,考慮是神經(jīng)衰弱的癥狀,建議你平時一定要注意保證良好的睡眠質(zhì)習(xí)慣,日常的生活中要進行自我心理調(diào)節(jié),保持樂觀的情緒,平時可以聽一些輕音樂來進行助眠,飲食上避免吃一些辛辣刺激性的食物。
ask_HraqVk
好的,謝謝醫(yī)生
孫素云
不客氣
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