檢查說火氣太重，濕氣太重怎么辦呢？

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• ask_9c65fU

  張醫(yī)生，我昨天去檢查說我火氣太重，濕氣太重怎么辦呢

• 張麗

  你好

• 張麗

  請問你現(xiàn)在都有什么不舒服嗎

• 張麗

  這些都應(yīng)該有癥狀的吧

• 張麗

  你好，請問在嗎

• ask_9c65fU

  嗯，大肚便便就算刻意減肥也瘦不了，上火眼睛會覺得發(fā)干流淚

• 張麗

  平常是不是經(jīng)常熬夜？不愛活動？愛吃夜市？口味比較重？

• ask_9c65fU

  嗯是的

• 張麗

  這樣的話建議你調(diào)整作息，生活要規(guī)律，早睡早起身體好，適當(dāng)鍛煉，保持心情舒暢，飲食清淡不油膩，少吃辛辣少喝酒，管住嘴，邁開腿，健康就會離你越來越近

• 張麗

  多吃蔬菜水果和粗糧，可以用中藥泡腳，熏蒸，艾灸都可以

• ask_9c65fU

  好的謝謝醫(yī)生

• 張麗

  不客氣，祝你生活愉快，身體健康

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