睡覺打呼嚕感覺犯困是什么原因 ？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_bYEaZs

  睡覺老打呼嚕，每天都感覺犯困，睡覺也不睡，出虛汗

• 楊金錦

  你好

• 楊金錦

  這樣的情況多久了

• ask_bYEaZs

  差不多半年了

• ask_bYEaZs

  睡覺打呼嚕聲音特別高

• 楊金錦

  經(jīng)常熬夜嗎

• ask_bYEaZs

  熬夜，關(guān)鍵睡不著。

• 楊金錦

  打呼嚕睡不著嗎

• ask_bYEaZs

  不是。就是壓根沒有睡意。

• ask_bYEaZs

  每天也得1點(diǎn)睡覺

• 楊金錦

  睡覺打呼嚕出虛汗。建議你可以口服參苓白術(shù)散。同時(shí)還建議您多吃易消化的軟爛食物，不要吃辛辣油膩生冷硬食物。飯后常鍛煉。

• 楊金錦

  工作或者生活有壓力嗎

• ask_bYEaZs

  有

• 楊金錦

  輕度的失眠癥狀只需要通過改善自己的生活方式合理安排作息時(shí)間，同時(shí)注意自己的休息環(huán)境，晚上睡覺時(shí)盡量不要玩電腦手機(jī)等電子產(chǎn)品，就能夠逐步得到改善，較為嚴(yán)重的失眠癥狀，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用安神補(bǔ)腦液或者安定片進(jìn)行配合治療。

• 楊金錦

  還有什么要咨詢的嗎

• ask_bYEaZs

  沒有拉，謝謝大夫

• 楊金錦

  不客氣

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