30多歲長(zhǎng)白頭發(fā)是什么原因？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_PzIhwA

  ***醫(yī)生，我才三十多歲，為什么就有白頭發(fā)了？

• 杜玉英

  你好，請(qǐng)問是最近才有白頭發(fā)嗎？

• ask_PzIhwA

  是的

• 杜玉英

  請(qǐng)問家里的前輩有沒有少白頭的情況？

• ask_PzIhwA

  不記得了

• 杜玉英

  那你最近有沒有經(jīng)常熬夜壓力過大焦慮的情況？

• ask_PzIhwA

  有

• 杜玉英

  一般這種情況，屬于壓力大，內(nèi)分泌失調(diào)引起的白法，建議你調(diào)整心態(tài)，保持心態(tài)平衡，心情愉快，早睡早起不熬夜，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，保證睡眠充足，平常多吃紅棗阿膠，黑米之類補(bǔ)充氣血

• ask_PzIhwA

  好的，謝謝醫(yī)生

• 杜玉英

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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