全身乏力精神差是怎么回事？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_HlVu8k

  ***感覺全身沒什么力氣，精神又不好，怎么回事

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  請問有什么可以幫你的

• ask_HlVu8k

  你好

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_HlVu8k

  感覺整個人都精神不好

• 在線醫(yī)生

  最近有沒有感冒發(fā)燒

• ask_HlVu8k

  乏力，又累

• ask_HlVu8k

  就有點小感冒

• 在線醫(yī)生

  有沒有頭暈頭疼

• ask_HlVu8k

  也有一點

• 在線醫(yī)生

  晚上休息的怎么樣？

• ask_HlVu8k

  十一點后都休息了

• 在線醫(yī)生

  量過血壓沒有

• 在線醫(yī)生

  血壓正常嗎？

• ask_HlVu8k

  有點偏低

• ask_HlVu8k

  不知道吃點什么好呢

• 在線醫(yī)生

  有多長時間了？

• ask_HlVu8k

  三個月了

• 在線醫(yī)生

  可以通過適度按摩下太陽穴來緩解，其次，也可以采用冷敷或者熱敷的方式。還可以進(jìn)行幾個深呼吸，深呼吸可以很好的改善大腦缺氧以利于緩解頭疼

• ask_HlVu8k

  好的謝謝

• 在線醫(yī)生

  平時可吃高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物

• ask_HlVu8k

  好收到，感謝醫(yī)生的指導(dǎo)建議

• 在線醫(yī)生

  嗯，不客氣

展開全部內(nèi)容