最近感覺渾身酸
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***最近感覺渾身酸疼
陶小麗
你好,多長時間了?
陶小麗
有其他不舒服嗎
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有3天了
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頭有點痛
陶小麗
工作勞累嗎?
陶小麗
睡眠怎么樣?
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工作有點累
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這機天睡得比較晚
陶小麗
您好,可能和你工作勞累壓力大有關(guān)系,如果睡眠不好,也會加重這些癥狀,建議第一點就是調(diào)節(jié)作息規(guī)律,早睡早起,不要熬夜,提高睡眠質(zhì)量第二是可以適量的增加戶外活動,提高免疫力,第三是保持一個愉快樂觀的心態(tài)!
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好的謝謝醫(yī)生
陶小麗
不客氣,祝您身體健康!
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