手腳冰涼該怎么辦好？

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• ask_CsjQSI

  ***醫(yī)生，手腳冰涼怎么辦

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  有多久了？

• ask_CsjQSI

  一到冬天就會

• 在線醫(yī)生

  平時飲食怎么樣？

• ask_CsjQSI

  其實不冷，但是手都會冰涼

• ask_CsjQSI

  合理阿，按時吃飯

• 在線醫(yī)生

  做過檢查嗎？

• ask_CsjQSI

  需要做什麼檢查

• 在線醫(yī)生

  可以做個血管彩超

• 在線醫(yī)生

  手腳冰涼調(diào)理的方法主要有以下幾種:1.多吃一些含熱量的食物，比如面條，雞蛋，牛奶等。可以增加機體產(chǎn)生的熱量，但是注意糖尿病的患者要慎重飲食。2.適當?shù)囊恍w育鍛煉，比如慢跑，瑜伽，游泳等。如果下肢特別涼，應該加大體育運動。3.應該養(yǎng)成夏天泡澡的習慣，可以促進四肢末梢的血液循環(huán)，還可以幫助睡眠，改善手腳冰涼的情況。

• ask_CsjQSI

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣，再見

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