最近老是多夢睡不好晚上口干舌燥咋辦？

咨詢實錄內容

• ask_jTFAvM

  醫(yī)生，最近老是多夢睡不好，晚上口干舌燥

• 趙娟

  你好，請問有沒有做過腹部的檢查

• ask_jTFAvM

  沒有

• ask_jTFAvM

  和腹部有什么關系嗎？

• 趙娟

  最近有沒有壓力過大的情況，或是情緒不穩(wěn)

• ask_jTFAvM

  這個有

• 趙娟

  平常有沒有腹脹，腹痛飲食不好的情況

• 趙娟

  晚飯有沒有吃的比較晚

• ask_jTFAvM

  沒有

• 趙娟

  建議調整作息時間，調整心態(tài)，保持心情愉快，心態(tài)平衡，適當鍛煉身體，睡前熱水泡腳，喝熱牛奶促進睡眠質量，可以服用安神補腦液調節(jié)

• ask_jTFAvM

  好的，謝謝

• 趙娟

  不客氣，感謝您的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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