平時經(jīng)常腰疼,還有就是下巴比較愛長痘痘,是內(nèi)分泌的原因嗎
ask_RdXuyY
平時經(jīng)常腰疼,還有就是下巴比較愛長痘痘,是內(nèi)分泌的原因嗎
邢小浩
你好腰疼多久了
ask_RdXuyY
大概有一年了
邢小浩
是靜止的時候疼還是活動的時候疼?
ask_RdXuyY
活動的時候
邢小浩
能不能前伸后仰?
ask_RdXuyY
前伸后仰會疼,腰很硬
邢小浩
有沒有放射到腿部疼痛?
ask_RdXuyY
沒有
邢小浩
休息后有沒有緩解?
ask_RdXuyY
會有一點
邢小浩
首先要局部熱敷,按摩,避免腰部受涼,盡量不要過度疲勞,不要負重,平時多練小燕飛,拱橋動作,輔助恢復(fù)!必要時理療!疼的嚴重服用芬必得!
ask_RdXuyY
好的謝謝
邢小浩
不客氣
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