最近總是感覺心煩意亂是什么情況？

最近總是感覺心煩意亂什么情況

ask_dX-haw 2020-12-06 20:59:49

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

趙娟 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院普通外科

主治疾?。焊闻K腫瘤、膽囊結(jié)石、膽管結(jié)石、胃癌、脾臟腫瘤、胰腺腫瘤、小腸占位、結(jié)腸癌、闌尾炎等等護(hù)理

ask_dX-haw

***最近總是感覺心煩意亂什么情況？
趙娟

你好，請問今年多大了？
ask_dX-haw

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趙娟

有沒有做過檢查？休息好不好最近？
ask_dX-haw

睡眠時(shí)間少
趙娟

這樣的話建議你調(diào)整心態(tài)，保持心態(tài)平衡，心情愉快，早睡早起不熬夜，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，飲食清淡不油膩，睡覺前可以熱水泡腳，聽輕音樂，促進(jìn)睡眠質(zhì)量
趙娟

如果調(diào)理一段時(shí)間不見好轉(zhuǎn)，建議到醫(yī)院做一個(gè)甲狀腺功能三項(xiàng)的檢查
ask_dX-haw

好的
趙娟

感謝你的咨詢，祝您生活愉快，身體健康

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