可以吃什么食物來除濕呢？

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• ask_nZGFCQ

  最近濕氣重怎么調(diào)理啊，喜歡做夢早上醒來頭疼

• 牛長飛

  你好

• 牛長飛

  晚上熬夜么

• ask_nZGFCQ

  有時熬夜

• 牛長飛

  血壓沒事吧

• ask_nZGFCQ

  用生姜泡腳就好點

• ask_nZGFCQ

  沒事

• ask_nZGFCQ

  血壓不高

• ask_nZGFCQ

  喜歡做夢

• ask_nZGFCQ

  用什么可以治療啊

• 牛長飛

  除濕可以吃點薏米這類的食物，睡前減少看電子產(chǎn)品時間

• 牛長飛

  是不是壓力太大了

• ask_nZGFCQ

  可能吧，要休息好，帶孩子沒有休息好吧

• 牛長飛

  平時避免熬夜，多休息，白天適當活動增加有氧量，晚上避免熬夜，睡前喝點熱牛奶洗個熱水澡泡泡腳都有助于睡眠

• ask_nZGFCQ

  好的謝謝醫(yī)生

• 牛長飛

  不客氣

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