晚上失眠 腰酸背痛 眼睛脹 怎么緩解呢 ？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask__rFlm4

  晚上失眠 腰酸背痛 眼睛漲 手腳冰涼 渾身難受 不帶勁

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  這樣情況多長時間了

• ask__rFlm4

  一個

• ask__rFlm4

  月

• ask__rFlm4

  怎么治療啊

• ask__rFlm4

  1

• ask__rFlm4

  有人嗎

• 在線醫(yī)生

  在的

• 在線醫(yī)生

  晚上熬夜么

• ask__rFlm4

  嗯

• ask__rFlm4

  怎么看

• 在線醫(yī)生

  是不是經(jīng)?？词謾C(jī)

• ask__rFlm4

  對啊

• ask__rFlm4

  需要吃點(diǎn)什么不

• 在線醫(yī)生

  還是經(jīng)常熬夜休息不好造成的平時避免熬夜，多休息，白天適當(dāng)活動增加有氧量，晚上避免熬夜，睡前喝點(diǎn)熱牛奶洗個熱水澡泡泡腳都有助于睡眠

• ask__rFlm4

  好的

• 在線醫(yī)生

  祝早日康復(fù)

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