邢醫(yī)生您好！請問免疫力低下是什么引起的？怎樣改善呢
臨潁縣人民醫(yī)院 護理咨詢
主治疾?。荷瞄L產前保健，孕期營養(yǎng)，胎心監(jiān)護以及分娩過程的常見問題
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邢醫(yī)生您好！請問免疫力低下是什么引起的？怎樣改善呢？
邢葉
你好平時容易感冒嗎？
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很少
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熬夜比較多
邢葉
熬夜會導致內分泌失調，身體機能下降會引起頭疼頭暈，渾身乏力，記憶力減退。
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好的，謝謝！
邢葉
建議盡量不要熬夜，起居規(guī)律，睡前喝杯溫牛奶，聽些舒緩的輕音樂，平時可以做些適量的運動，多按摩頭部，促進血液循環(huán)，有助睡眠。
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謝謝！
邢葉
不用謝
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