為什么手腳總是會冰涼？

一到秋冬季，手腳冰涼是啥原因？有什么辦法可以緩解一下嗎

ask_V7wPvs 2020-12-10 22:33:35

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

程潁麗 主管護師

臨潁縣人民醫(yī)院普通外科

主治疾?。耗懩医Y(jié)石術(shù)、腸梗阻、甲狀腺切除術(shù)后恢復(fù)及護理

ask_V7wPvs

一到秋冬季，手腳冰涼是啥原因？有什么辦法可以緩解一下嗎？
程潁麗

你好，請問有沒有其他的不舒服？
ask_V7wPvs

你好，
ask_V7wPvs

就是手腳冰涼的正狀
程潁麗

1、起居調(diào)養(yǎng) 早睡晚起，注意保暖，避免冷空氣對身體直接的刺激。 2、飲食調(diào)節(jié) 食用有足夠熱能的飲食，增加機體的熱能。少吃生冷食物，多吃溫?zé)崾澄铩? 3、體育運動通過運動鍛煉，促進新陳代謝和血液循環(huán)。 4、其他方法熱水泡腳以及中醫(yī)針對性的按摩都是改善手腳冰涼的有效方法。
ask_V7wPvs

好的，謝謝！
程潁麗

不客氣，感謝您的咨詢，祝您生活愉快身體健康

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