為什么會經(jīng)常的手腳冰涼呢？

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• ask_Q0USN0

  手腳冰涼怎么回事，一天到晚就感覺冷，穿羽絨服都是這樣

• 張小夏

  你好

• ask_Q0USN0

  問醫(yī)生?手腳總是很涼

• 張小夏

  多長時間了？

• 張小夏

  貧血嗎？血壓低嗎？

• ask_Q0USN0

  血壓正常，不貧血

• ask_Q0USN0

  一天到晚手腳很冷

• ask_Q0USN0

  在嗎，醫(yī)生***.

• 張小夏

  日常護理 1、起居調(diào)養(yǎng) 早睡晚起，注意保暖，避免冷空氣對身體直接的刺激。 2、飲食調(diào)節(jié) 食用有足夠熱能的飲食，增加機體的熱能。少吃生冷食物，多吃溫?zé)崾澄铩? 3、體育運動 通過運動鍛煉，促進新陳代謝和血液循環(huán)。 4、其他方法 熱水泡腳以及中醫(yī)針對性的按摩都是改善手腳冰涼的有效方法。

• ask_Q0USN0

  好的，謝謝

• 張小夏

  不客氣

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