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最近感覺渾身沒勁，不想吃飯是怎么回事
臨潁縣人民醫(yī)院 護(hù)理咨詢
主治疾?。荷瞄L產(chǎn)前保健，孕期營養(yǎng)，胎心監(jiān)護(hù)以及分娩過程的常見問題
ask_YtD0eI
***最近感覺渾身沒勁，不想吃飯是怎么回事
邢葉
你好
邢葉
平時熬夜多嗎
ask_YtD0eI
有時候熬夜
邢葉
熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，身體機(jī)能下降會引起頭疼頭暈，渾身乏力，記憶力減退。
ask_YtD0eI
好的，知道了，謝謝醫(yī)生，我會注意的
邢葉
建議盡量不要熬夜，起居規(guī)律，睡前喝杯溫牛奶，聽些舒緩的輕音樂，平時可以做些適量的運動，多按摩頭部，促進(jìn)血液循環(huán)，有助睡眠。
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