彎腰洗頭時突然腰痛怎么緩解？

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• ask_aeS5k0

  彎腰洗頭時突然腰痛 左半腰部及左半屁股疼痛 短時間內(nèi)有嚴重的耳鳴 頭暈 呼吸不暢的癥狀 家人扶著趴在床上 感覺不痛了想要翻身結(jié)果又痛 現(xiàn)在不敢活動腰部 一動很疼也有惡心的感覺

• 李準

  你好，多長時間了？

• 李準

  現(xiàn)在能活動嗎？

• ask_aeS5k0

  趴下得有半個多小時了

• ask_aeS5k0

  不敢活動腰

• ask_aeS5k0

  腿沒事

• ask_aeS5k0

  剛才想翻身 很疼

• 李準

  以前出現(xiàn)過嗎

• ask_aeS5k0

  疼的時候有點惡心

• ask_aeS5k0

  閃過腰之前

• ask_aeS5k0

  兩次

• 李準

  疼痛引起的胃腸道反應(yīng)

• 李準

  能平臥嗎？

• ask_aeS5k0

  現(xiàn)在是趴著 要平臥得單身 疼 翻不過去

• ask_aeS5k0

  得翻身 疼 翻不過去

• 李準

  急性腰扭傷

• 李準

  家里有其他人嗎？

• ask_aeS5k0

  有家人在

• 李準

  局部冷敷一下，臥床休息，腰部不要活動

• ask_aeS5k0

  下午搬了重物 但是沒有不舒服 低頭洗頭有一會了 突然感覺腰不能動了 然后就這樣了

• ask_aeS5k0

  冷敷了有半小時了

• 李準

  如果平臥最好，家人輔助整體翻身

• ask_aeS5k0

  好的

• 李準

  冷敷兩小時，休息半小時

• 李準

  這個頻率

• ask_aeS5k0

  好的

• ask_aeS5k0

  不嚴重

• ask_aeS5k0

  不嚴重是嘛醫(yī)生？

• 李準

  有止痛藥可以服用

• 李準

  好好臥床休息

• 李準

  這個一般沒事的

• 李準

  但是如果休息不好，會疼痛一段時間

• 李準

  48小時后熱敷

• ask_aeS5k0

  那就好 剛疼的時候差點暈倒 我以為我要癱了呢

• ask_aeS5k0

  好的好的

• 李準

  這之前不要碰熱水最好

• 李準

  急性腰扭傷導(dǎo)致的

• ask_aeS5k0

  好的 翻過身來了

• ask_aeS5k0

  謝謝

• 李準

  有的時候也會誘發(fā)腰椎間盤突出，所以需要注意觀察

• 李準

  嗯，不客氣，一定好好臥床休息一下

• ask_aeS5k0

  嗯嗯好的

• 李準

  嗯，那就晚安了，好好休息

• ask_aeS5k0

  唉醫(yī)生稍等 我稍微有點發(fā)抖是為啥啊

• 李準

  疼痛刺激也會引起

• 李準

  有下肢麻木癥狀嗎？

• ask_aeS5k0

  翻身疼了一下 然后身上不受控制的抖

• ask_aeS5k0

  不麻

• ask_aeS5k0

  下肢能動

• ask_aeS5k0

  深呼吸可以緩解

• ask_aeS5k0

  這沒啥事吧？

• 李準

  嗯，好好休息一下

• ask_aeS5k0

  好的

• 李準

  一般沒事的

• ask_aeS5k0

  嗯嗯

• 李準

  自己注意感覺一下

• 李準

  如果是出現(xiàn)下肢麻木或其他情況就需要注意

• ask_aeS5k0

  好的

• ask_aeS5k0

  謝啦大晚上的麻煩你了

• 李準

  不客氣

• 李準

  三周內(nèi)盡量避免劇烈運動

• ask_aeS5k0

  好的

• 李準

  晚安

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