經(jīng)常容易幻想，精神不集中是不是精神出現(xiàn)問(wèn)題了？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_DlQ_Fg

  醫(yī)生，有一些問(wèn)題困擾著我，我想了很久但是自己無(wú)法頓悟。求教了。

• 陳小芳

  您好

• 陳小芳

  請(qǐng)您詳細(xì)說(shuō)說(shuō)你的情況，好嗎？

• ask_DlQ_Fg

  你好，我的狀況是這樣的，總是容易走神，幻想些別的東西。

• ask_DlQ_Fg

  還容易揣摩別人的想法。

• ask_DlQ_Fg

  怕得罪人

• 陳小芳

  具體有哪些異常呢

• 陳小芳

  晚上睡眠好嗎

• ask_DlQ_Fg

  又是會(huì)心慌

• ask_DlQ_Fg

  還行

• ask_DlQ_Fg

  就比如和朋友開(kāi)了個(gè)玩笑，之后就擔(dān)心，他會(huì)不會(huì)討厭我啊之類的。

• 陳小芳

  這種情況持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了

• 陳小芳

  哦哦

• ask_DlQ_Fg

  有段時(shí)間了

• 陳小芳

  和別人相處好嗎

• ask_DlQ_Fg

  還行吧

• ask_DlQ_Fg

  我脾氣急得罪了很多小人

• ask_DlQ_Fg

  單位小人幾乎都被我得罪了

• ask_DlQ_Fg

  但是朋友也有，就是沒(méi)有什么知心朋友

• 陳小芳

  會(huì)不會(huì)常常常心情低落呢

• 陳小芳

  哦哦

• ask_DlQ_Fg

  不清楚

• 陳小芳

  有疲勞乏力的情況嗎

• ask_DlQ_Fg

  有時(shí)候有

• ask_DlQ_Fg

  就是走神比較嚴(yán)重

• 陳小芳

  是否對(duì)生活失去希望呢

• ask_DlQ_Fg

  開(kāi)個(gè)會(huì)走神了，上個(gè)課走神，很常見(jiàn)

• 陳小芳

  有過(guò)輕生的想法嗎

• ask_DlQ_Fg

  這個(gè)沒(méi)有吧

• ask_DlQ_Fg

  之前有過(guò)

• 陳小芳

  嗯

• ask_DlQ_Fg

  也是幻想出來(lái)的

• ask_DlQ_Fg

  場(chǎng)景都?xì)v歷在目

• 陳小芳

  會(huì)不會(huì)常常認(rèn)為身邊的人故意針對(duì)你呢

• ask_DlQ_Fg

  不會(huì)呢，他們針對(duì)的時(shí)候都是明說(shuō)的

• ask_DlQ_Fg

  以上的問(wèn)題還好

• ask_DlQ_Fg

  最讓我難受的事是。

• ask_DlQ_Fg

  和一個(gè)女生約會(huì)，約會(huì)好第二天，就分了。

• ask_DlQ_Fg

  從認(rèn)識(shí)到分手一個(gè)星期

• ask_DlQ_Fg

  我對(duì)自己沒(méi)信心了。

• ask_DlQ_Fg

  就開(kāi)始找問(wèn)題了。

• ask_DlQ_Fg

  您能幫我分析一下嗎

• ask_DlQ_Fg

  問(wèn)什么一次約會(huì)之后她就可以決定，甩了我？

• 陳小芳

  理解您的感受的

• 陳小芳

  平時(shí)是不是很自卑呢

• ask_DlQ_Fg

  也不算自卑吧，就是被那個(gè)女生一甩，我忽然就自卑了。

• 陳小芳

  還在嗎

• 陳小芳

  哦哦

• 陳小芳

  你現(xiàn)在到網(wǎng)上去搜索一下抑郁量表的測(cè)試好嗎？是免費(fèi)的，我會(huì)幫助你分析的。是20題的，做完提交，把最后的結(jié)果截屏給我

• ask_DlQ_Fg

  我自己做過(guò)了

• ask_DlQ_Fg

  沒(méi)事呢

• 陳小芳

  需要排除抑郁的可能性了

• ask_DlQ_Fg

  數(shù)值我也看了

• ask_DlQ_Fg

  在輕度下面好多呢

• 陳小芳

  哦

• 陳小芳

  測(cè)量體溫只作為診斷參考的

• 陳小芳

  您目前這種情況對(duì)生活工作影響大嗎

• ask_DlQ_Fg

  體溫是什么？

• 陳小芳

  不意思。打錯(cuò)字了

• 陳小芳

  測(cè)試只作為診斷參考的

• ask_DlQ_Fg

  影響是有的，就是我對(duì)同齡女生都沒(méi)有信心了

• 陳小芳

  您目前這種情況對(duì)生活工作影響大嗎

• ask_DlQ_Fg

  都不敢和她們交流了。

• 陳小芳

  一起加強(qiáng)自信心的鍛煉

• 陳小芳

  您才20歲

• ask_DlQ_Fg

  交流也不知道交流什么好

• ask_DlQ_Fg

  然后到處瞎想

• 陳小芳

  建議您最好等疫情去心理科就診。需要排除焦慮抑郁的可能性

• 陳小芳

  醫(yī)院就診更準(zhǔn)確的

• ask_DlQ_Fg

  所以，現(xiàn)在解決不了是吧

• ask_DlQ_Fg

  醫(yī)生你問(wèn)了我那么多問(wèn)題，到了要解決問(wèn)題的時(shí)候，和我說(shuō)去醫(yī)院解決

• 陳小芳

  如果對(duì)生活工作影響不大

• 陳小芳

  建議嘗試先積極自我調(diào)節(jié)改善

• 陳小芳

  平時(shí)要加強(qiáng)自信心鍛的?？朔员靶睦?。這很重要的

• 陳小芳

  一次相親失敗沒(méi)關(guān)系的

• 陳小芳

  您自己的心態(tài)也很重要的

• ask_DlQ_Fg

  我現(xiàn)在怕的就是下一次和女生約會(huì)的時(shí)候，不知道又做錯(cuò)什么，然后又被甩了

• 陳小芳

  是缺乏自信心了

• 陳小芳

  感情也需要緣分的

• 陳小芳

  一切順其自然

• ask_DlQ_Fg

  家里人不好意思問(wèn)他們，怎么處理這種事情。也沒(méi)有朋友教我。自己也沒(méi)經(jīng)驗(yàn)，只能請(qǐng)教心里醫(yī)生了。

• ask_DlQ_Fg

  到底和女生相處要注意什么，什么話是不能說(shuō)的

• ask_DlQ_Fg

  重點(diǎn)說(shuō)些什么方面的內(nèi)容比較好。

• 陳小芳

  可以多去看一些關(guān)于人際交往方面的書(shū)籍

• ask_DlQ_Fg

  還有行為舉止怎樣比較好

• 陳小芳

  多培養(yǎng)興趣愛(ài)好。拓展朋友圈字。

• 陳小芳

  性格開(kāi)郎了。朋友多了。擇偶機(jī)會(huì)就會(huì)增多的

• ask_DlQ_Fg

  嗯嗯

• ask_DlQ_Fg

  那第一次見(jiàn)面，聊什么會(huì)一見(jiàn)如故呢？

• ask_DlQ_Fg

  就不會(huì)尷尬呢？

• 陳小芳

  做最好的自己吧。不要想太多。認(rèn)真過(guò)好現(xiàn)在的每一天吧

• 陳小芳

  隨變聊就可以的

• 陳小芳

  不要克意緊張

• ask_DlQ_Fg

  好吧，謝謝了醫(yī)生

• 陳小芳

  刻意

• 陳小芳

  嗯嗯

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