練下頜線的運動 突然咬肌緊什么原因？

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• ask_298456

  醫(yī)生，我最近一直在做練下頜線的運動，但是這兩天突然感覺咬肌緊，有種向里壓的感覺，這是什么原因吶，我不知道咋辦了

• 于軍霞

  您好

• ask_298456

  您好

• ask_298456

  醫(yī)生這是什么原因吶

• 于軍霞

  兩側(cè)都緊嗎？

• ask_298456

  嗯嗯

• 于軍霞

  你是怎么做這個下頜線的運動呢？

• ask_298456

  有一個動作是下牙齒往前伸包住上牙齒

• ask_298456

  像地包天那種的

• 于軍霞

  每天做多長時間呢

• ask_298456

  幾分鐘

• ask_298456

  這個動作一兩分鐘

• ask_298456

  別的動作就不是這個

• 于軍霞

  做這個運動，下頜前伸過度或者是吃東西咬硬韌性大的東西都可以引起這種情況。

• ask_298456

  那我咋辦

• ask_298456

  我害怕

• 于軍霞

  先不要做這個動作了

• 于軍霞

  過一段時間會緩解的

• ask_298456

  最近都沒做了

• 于軍霞

  再有飲食上不要吃硬的韌性大的食物。

• 于軍霞

  局部可以熱敷

• ask_298456

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_298456

  大概這個位置

• 于軍霞

  嗯，有疼痛嗎

• ask_298456

  這個是那個顳頜關(guān)節(jié)炎么

• ask_298456

  也不感覺很疼

• ask_298456

  就是緊

• ask_298456

  壓感

• 于軍霞

  你感覺一下，張閉口的時候，顳頜關(guān)節(jié)部位有不舒服的感覺嗎？

• ask_298456

  那個關(guān)節(jié)在哪

• ask_298456

  顴骨么

• ask_298456

  長閉口沒有感覺

• 于軍霞

  耳朵的前方。你感覺一下，張閉口的時候能感覺到。

• ask_298456

  張嘴就沒那么緊了，壓感也減弱了

• ask_298456

  沒有不舒服

• 于軍霞

  注意休息，避免勞累，不要再做這個動作了

• ask_298456

  會導(dǎo)致臉變形么

• ask_298456

  還可以做點啥

• 于軍霞

  不要再做這個動作了，一般不會

• 于軍霞

  如果沒有其他不舒服，熱敷就可以。

• ask_298456

  不做就不會惡化是不，就會慢慢好吧

• ask_298456

  需要拍個片啥么

• 于軍霞

  嗯

• 于軍霞

  如果癥狀不能改善的需要拍個片。

• ask_298456

  這個昨天就沒有感覺

• ask_298456

  前天有，今天突然又有了

• ask_298456

  早上還沒感覺到

• 于軍霞

  放松心情，不要老想他了。

• ask_298456

  我剛才看書突然就來了

• 于軍霞

  分散注意力不要總想他

• ask_298456

  嗯嗯，如果拍片我需要去口腔科是吧

• 于軍霞

  是的

• ask_298456

  我剛上網(wǎng)搜好多說是顳頜關(guān)節(jié)炎會臉歪我就賊害怕

• 于軍霞

  那個一般會出現(xiàn)顳頜關(guān)節(jié)部位疼痛彈響。

• 于軍霞

  張閉口時疼痛或者是受限。

• ask_298456

  我最近感覺牙齒也比之前咬合準(zhǔn)了

• 于軍霞

  如果咬合不好的可以引起顳頜關(guān)節(jié)紊亂

• ask_298456

  我以前沒咬合也從來沒得

• ask_298456

  我再也不做了

• 于軍霞

  有可能是下頜過度前伸，肌肉緊張引起的

• ask_298456

  嗯嗯我不做了我要痊愈

• ask_298456

  謝謝醫(yī)生

• 于軍霞

  不客氣

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