辣椒吃多導(dǎo)致便秘咋辦？

辣椒吃多了便秘怎么

ask_V4j_Fw 2021-12-11 22:57:38

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

楊書芳 主管護(hù)師

臨潁縣婦幼保健院普通內(nèi)科

主治疾?。荷瞄L慢性阻塞性疾病，氣管炎等護(hù)理咨詢

ask_V4j_Fw

***辣椒吃多了便秘怎么辦
楊書芳

你好
楊書芳

請問平時喜歡吃辛辣刺激的食物嗎？
ask_V4j_Fw

對
楊書芳

是經(jīng)常出現(xiàn)還是偶爾的出現(xiàn)？
楊書芳

經(jīng)常吃辛辣刺激的食物會引起上火，或刺激腸道，促進(jìn)腸道蠕動加快，有的會引起腹瀉
ask_V4j_Fw

經(jīng)常吃辣椒
ask_V4j_Fw

好的謝謝
楊書芳

這種情況建議您可以改變一下飲食習(xí)慣，平時盡量少吃辛辣刺激的食物，適當(dāng)多飲水，多吃蔬菜水果及含纖維素高的食物，也可以按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動，可以緩解癥狀
ask_V4j_Fw

好的謝謝
楊書芳

平時要保持良好的排便習(xí)慣，減少蹲便的時間，出現(xiàn)便意的時候要及時排便
楊書芳

不客氣，感謝咨詢

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