經(jīng)期肚子墜脹是什么原因引起的？

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• ask_kHm3Zk

  女，35，最斤來月經(jīng)的時候肚子墜脹，前兩天量正常，最后兩天突然變多，是怎么回事

• 張小夏

  你好

• 張小夏

  這個情況多長時間了？

• ask_kHm3Zk

  半年左右

• 張小夏

  帶的有避孕環(huán)沒有？

• ask_kHm3Zk

  沒有一直沒帶

• 張小夏

  來大姨媽就是指來月經(jīng)，來月經(jīng)肚子脹氣可以通過臥床休息、飲食調(diào)理、局部熱敷來改善。 1、臥床休息：女性在來月經(jīng)期間會感覺到身體不舒服，全身乏力，肚子脹氣等，所以要多注意臥床休息，保證充足的睡眠，不能夠參加劇烈的活動，以免導(dǎo)致癥狀加重。 2、飲食調(diào)理：來月經(jīng)時出現(xiàn)肚子脹氣的癥狀時還可以適當?shù)暮燃t糖水，同時也可以多吃溫熱的食物，例如紅棗、桂圓等，主要是能夠緩解月經(jīng)引起的不適癥狀，也要避免吃刺激性的食物和發(fā)性食物，如蔥、姜、牛羊肉等。 3、局部熱敷：如果想要緩解月經(jīng)期間肚子脹氣的情況，可以用熱水袋熱敷腹部，可以促進胃腸蠕動，緩解肚子脹氣的癥狀，并且還可以緩解痛經(jīng)

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