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便秘有什么好的方法?

便秘有什么好方法

ask_XrlgvI 2021-12-21 21:22:23

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張瑞 主管護師

臨潁縣第二人民醫(yī)院   護理咨詢

主治疾病:對子宮肌瘤,婦科炎癥,意外妊娠,孕前咨詢。有獨到的見解。

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_XrlgvI

    ***便秘有什么好方法

  • 張瑞

    你好,今年多大年齡了?

  • 張瑞

    平時大便多久一次?

  • ask_XrlgvI

    30

  • ask_XrlgvI

    一兩天,就是干

  • 張瑞

    這個平時注意多喝白開水,多吃點蔬菜和水果。

  • 張瑞

    不要經(jīng)常熬夜,不要有太大的思想壓力。

  • ask_XrlgvI

    好的,謝謝

  • 張瑞

    不要久坐,適當(dāng)?shù)倪\動。

  • ask_XrlgvI

    好的

  • 張瑞

    如果不緩解的話,可以用一個番瀉葉

  • 張瑞

    好的,不客氣,有什么需要我們隨時再聯(lián)系,再見。

  • ask_XrlgvI

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