心律不齊是什么原因引起的？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Ct3P3E

  ***沒(méi)睡好覺(jué)得心律不齊怎么辦

• 石曉光

  你好

• 石曉光

  多大年齡了

• ask_Ct3P3E

  30歲

• 石曉光

  以前有沒(méi)有這種情況

• ask_Ct3P3E

  有過(guò)

• ask_Ct3P3E

  睡不好容易這樣

• 石曉光

  對(duì)于心律不齊的調(diào)養(yǎng)，那這種情況就要看是哪一種心律不齊，如果說(shuō)是一個(gè)竇性的心律不齊，是由很多原因引起來(lái)的。比如說(shuō)熬夜休息不好，工作壓力大，緊張等這種情況，在調(diào)養(yǎng)方面的話一定要注意。首先一定要規(guī)律作息，不要熬夜，另外的話飲食結(jié)構(gòu)一定要合理，多吃蔬菜水果，然后優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，粗纖維飲食，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，那這種情況的話，心律不齊就會(huì)得到一個(gè)很好的糾正。另外一定要注意保持一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)，多參加一些戶外的活動(dòng)，文藝活動(dòng)等這種情況，所以說(shuō)對(duì)于心律不齊的調(diào)養(yǎng)的話，首先從生活上進(jìn)行改變，同時(shí)也一定要戒煙限酒。再一種情況的話，心律不齊可以采用中成藥或者中藥

• ask_Ct3P3E

  好的 謝謝醫(yī)生

• 石曉光

  不客氣

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