吃多了很撐，要怎么解決？

咨詢實錄內容

• ask_i3w7Io

  ***，吃多了，吃的有點撐得慌，怎么辦？

• 在線醫(yī)生

  癥狀出現(xiàn)多久了

• ask_i3w7Io

  就剛才吃的比較多，一下一頁著了

• 在線醫(yī)生

  有拉肚子嗎？

• ask_i3w7Io

  沒有拉肚子，沒有其他現(xiàn)象，就是撐得慌

• 在線醫(yī)生

  ?有來醫(yī)生 ?提示：本內容不能代替面診，如有不適請盡快就醫(yī) 吃太撐了難受怎么辦 ? 劉曉副主任醫(yī)師消化內科 北京醫(yī)院 三甲 | 全國第73 去咨詢 00:00 01:31 吃太多了的確會使胃難受，因為胃的內容量一下子短期內增大了，加重了消化的負擔。所以飲食上還是要注意，不要吃的太飽，7-8分飽然后就停下來，這對胃腸道來說可能是一個最舒服的狀態(tài)。如果真的吃太撐了難受，有以下幾種方法： 第一、要適當活動，當然不要做劇烈的運動，可以適當稍微走一走，并揉一揉肚子，促進消化的功能。 第二、可以加用助消化的藥物，比如加用促進胃蠕動的藥物，像多潘立酮、莫沙必利，還可以加用助消化的酶類，像復方消化酶、米曲菌胰酶、復方阿嗪米特腸溶片等，改善消化不良的癥狀。 第三、最重要的一點就是飲食上一定要避免看到特別可口的食物就吃的太多，加重消化的負擔。如果頻繁發(fā)生，對于胃腸道的功能來說是不好的。

• 在線醫(yī)生

  希望對您有所幫助，祝您身體健康！

• ask_i3w7Io

  好的，謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣

展開全部內容