頭痛失眠是什么原因引起的？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Tq3B3k

  ，最近有點(diǎn)頭疼，睡眠不太好應(yīng)該注意什么呀

• 劉笑瑩

  你好

• 劉笑瑩

  多久了

• ask_Tq3B3k

  最近兩天

• 劉笑瑩

  有沒有什么壓力

• ask_Tq3B3k

  是不是跟看孩子睡覺比較晚有關(guān)系呀

• 劉笑瑩

  熬夜睡眠不足會(huì)引起頭疼，注意休息，避免熬夜。保證睡眠時(shí)間，注意晚上睡覺前避免喝咖啡濃茶以及刺激性食物，適量運(yùn)動(dòng)，熱水泡腳?？梢猿怨染S素維生素B1或者安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié)

• ask_Tq3B3k

  還有有時(shí)候起床手指有點(diǎn)發(fā)麻是怎么回事呀

• 劉笑瑩

  手發(fā)麻一般分為生理性手發(fā)麻和病理性手發(fā)麻。 生理性手腳發(fā)麻是由于末梢血液流通不暢而導(dǎo)致的，手足局部供血不足而出現(xiàn)發(fā)麻的現(xiàn)象。手腳麻木是人們?nèi)粘Ｉ钪谐３?huì)出現(xiàn)的癥狀，如懷孕、不正確睡姿、如廁蹲久了均可引發(fā)

• 劉笑瑩

  感謝咨詢祝您生活愉快

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